Cocina consciente: recetas para un sistema inmunológico fuerte
En el corazón de nuestra salud y bienestar está el sistema inmunológico, esa barrera protectora que nos protege de infecciones y anomalías de la salud. Curiosamente, uno de los métodos más eficientes para fortalecer esta defensa natural es por medio de lo que elegimos poner en nuestro plato. La naturaleza nos proporciona una gama de alimentos